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462: 2018/10/06(土) 10:44:22.54 ID:wOeEABJ70
うちの嫁さん、なんかいつも寝てんだけど、みんなの家はどんな感じ? 

夕食後にも「10時になったら起こして」と言い残して 
さっさと寝室に行って、携帯のアラームだと100%起きなくて 
頼まれたからにはと、俺も起こす時間まで寝ずに起きてる 
で、10時になったから声を掛けて起き上がったのを確認して寝室を出る 
その後、リビングに移動した気配はすれど、人が動いている気配がない 
自室で諸用を済ませてリビングに行くとまた寝てる 

一度1日何時間くらい寝ているか計算したら、合計で12時間近かった 
日中にも昼寝をして、食後にも寝て、起こしても移動して寝る 
コミュニケーションをとる時間もなく、険悪な空気になると「寝ちゃっててごめん」 
なんて言ってくるけど、次の日には同じことを繰り返す 

寝入る速度や熟睡具合を見るからに睡眠障害というわけではなさそうだけど 
病院に行こうと提案しても断れらるんだよね







464: 2018/10/06(土) 10:46:32.30 ID:xNPik5620
嫁さんの生活スケジュールは?
何時起床で何時に出勤とか
勤務時間と家事労働時間、大まかに教えて

465: 2018/10/06(土) 10:56:24.45 ID:k1No5KxRa
>>462
嫁の1日の生活を円グラフにして見せたら?
円グラフを見せながら家庭生活に支障が出る状況だと説明して病院に行くように仕向けては?

468: 2018/10/06(土) 11:05:18.03 ID:wOeEABJ70
>>464
起床は早くて5時半、休日は7時半
週に3~4回、3~4時間のパート勤務
帰宅後は子どもと出かけたりゴロゴロしたり
夕食後に入浴、その後一眠りを場所を変えて
就寝時間は夕食後の一眠りが長いと遅くても1時半
テレビ見てても(静かだなー)と見るとぐっすり
こちらから話したいことがあっても寝ていてできず、起こしても眠そうでできず
俺は比較的睡眠時間が短くても大丈夫な分、倍以上寝てても眠いと言われて困惑してる

>>465
円グラフに似たような説明をして、まとめて寝るようにと
就寝時間を早くするための提案すると「ごめん、頑張ろうね」となり
次の日には「ちょっと寝るから起こして」の繰り返しなんだよね
調べると貧血やら甲状腺異常、鬱、自律神経失調症あたりが出て来て
単純に嫁の体が心配なんだけど、おそらく本人はそこまで深刻になってない

469: 2018/10/06(土) 11:09:29.58 ID:k1No5KxRa
>>468
その生活を繰り返されて困っているとキッパリ言うべきだよ

471: 2018/10/06(土) 11:13:18.15 ID:wOeEABJ70
>>469
今年に入って4回は伝えているんだけどね
言うたびに嫁が萎縮する感じで謝るから、なるべく嫁に気取られず生活サイクルを整えてやりたいんだが…

よく眠るという方は>>467だけで、他の方はどうなんだろう

466: 2018/10/06(土) 10:59:13.67 ID:IXPlKXk4p
>>462
SASって病気かもしれんよ

467: 2018/10/06(土) 10:59:59.17 ID:fK6FeqPi0
私も休日は寝てばっかだわ。
1日15時間くらい寝てる。でも昼食と夕食は作るし一緒に食べてるから険悪にはならないけど。
子供いないからお互い好きに過ごしてるけど、やっぱりそんなに寝てるの嫌なもん?

470: 2018/10/06(土) 11:10:01.97 ID:wOeEABJ70
>>466
睡眠時無呼吸症候群についてはないと思う
嫁の寝ている横で本を読んだりしてるけど、異常があったらすぐに気づくと思う
反面、泥酔した時の俺はたまに呼吸が止まっていると嫁に言われたことがある
ただ、そのあたりも考慮して話してみようと思う
ありがとう

>>467
普段なら一緒に話をしたりする時間がほぼ全て睡眠にあてられているから
話さなきゃいけないことも話せない、他愛のない会話もできないだと
避けられてんのかな?と思ってしまう
客観視すると俺が病んでる可能性あるのか

472: 2018/10/06(土) 11:13:34.33 ID:xNPik5620
>>470
会話が成立しないとなると土日は全く顔合わせないとか一日中寝ているとかなのか
お互いパートにしても仕事をしていると平日はろくな会話が成立しない家庭は多いと思っている
引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1537570172/
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